6月到来，

天气更加炎热难耐了！

快来了解一下夏季中医养生小常识，

帮助保护自己。

夏季天气炎热，在这样炎热的环境之中，很多人都开始出现各种问题，比如说食欲不振、头晕、中暑等等，不管是哪一种不适，不及时调理的话，都会给健康带来伤害。

面对此种情况，务必要做好保健措施，才能让自己安全度过炎热的夏季。

夏季中医养生小常识盘点

1、尽量不吃燥热食物