一到夏季，各种瓜果成了很多人的心头好，好吃又消暑。但可惜的是，很多人都只吃瓜瓤，果皮只有被扔的结局，殊不知，你扔的可都是“治病良药”！

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冬瓜的含水量在96%以上，还属于高钾低钠型蔬菜，很适合夏季食用。

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双皮消肿茶：去水肿

做法：冬瓜皮、生姜皮各6克，沸水冲泡15分钟。

生姜皮与生姜的功能和性质完全不同，其辛寒，能够治疗水肿、祛风热；与冬瓜皮搭配，对于特发性水肿，特别是女性经期前后的全身或下肢水肿有很好的疗效。

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二冬二根汤：祛火气

做法：取冬瓜皮、冬瓜籽、芦根、白茅根各30g，加热煮沸服用。

冬瓜皮、冬瓜籽都属于凉性食物、味甘，能清除体内的热，尤其是肺、胃和膀胱中的火热，对于祛湿邪、化痰饮有一定好处；而芦根入气分，茅根入血分，两者搭配能加强清热化痰、祛湿之效，更好地祛除肺火。

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夏季有“三宝”：西瓜、空调、WiFi。想想看，在空调房中，吹着冷气，吃着西瓜，打着游戏、看看剧……简直是幸福生活的完美诠释~

小编并不阻止你们的快乐生活，只是想告诉大家，吃完后的西瓜皮可别急着扔，它可是个“宝贝”，中医称它为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。

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