小米粥是我们日常生活当中再常见不过的一种饮食了，大家都知道小米粥的营养价值是非常高的，小米粥不仅能够达到养胃的效果，而且小米当中含有多种矿物质以及营养成分，那平时的时候多喝小米粥能够提高身体的抵抗力和免疫力，尤其是肠胃不太好的朋友，多喝小米粥，肠胃更加舒适。

不知道大家在平时熬小米粥的时候，喜不喜欢再加上其他的一些食材，其实我们中国是非常讲究食材搭配的，如果几种食材搭配在一起，或许能够促进它们发挥更好的功效，能够达到养生保健的效果。在平时的时候熬小米粥时，我们可以添加很多的食材，比如说非常常见的红薯、山药。当然也可以添加像枸杞，大枣或者是其他的谷物。

所以说大家在平时熬小米粥的时候，不要傻傻的，只知道放小米我们再加入其他的食材，不同的食材就会给我们身体带来不同的效果，让我们学会做花样小米粥吧，今天给大家带来一款非常营养又能减肥的小米粥，就是红薯红枣小米粥。