人类在地球生活，离不开细菌的辅助，比如在我们的胃肠道中，需要大量细菌参与分解食物，数量大约是100兆。按照它们的功能不同，可以分为3种：有益菌（益生菌）、有害菌、中性菌。

有益菌大家比较了解了，比如双歧杆菌、乳酸杆菌等，可以合成维生素、促进肠蠕动、分解掉对人体有害的物质。健康的成年人，有益菌比例可以高达70%，而便秘人群有的仅为15%，某些癌症病人肠道益生菌比例仅有10%。

维系肠道菌群的健康非常重要！肠道菌群紊乱，与肿瘤、腹泻、肥胖、心脑血管病、抑郁症等多种疾病存在密切关系。

我们举个例子：来自《科学》的一项研究报道，科研人员将一批患了癌症的实验鼠，它们正在接受化疗、存活率约为70%，通过抗生素杀死这些小老鼠肠道内的细菌，破坏其菌群平衡，结果导致这些实验鼠摄入的化疗药物不再起作用，不能压制它们体内的癌症细胞，存活率在两个月后下降到了20%。这个试验从侧面反映了肠道菌群平衡的重要性！

今天给大家分享一个，跟糖尿病人息息相关的细菌——克雷伯菌

细菌只有1um左右，肉眼无法看到，我们需要借助显微镜，看看这个细菌的正面免冠全身照：

这个像花生果一样的细菌就是克雷伯菌。正常情况下，它们是肠道内的中性菌，负责分解乳糖、葡萄糖、蔗糖等多种糖类，还能分解少量尿素。