又来到一年一度的端午，端午节是在我国传统式的传统节日之一，上溯以往，关键来自星象钦佩，根据上古时期的祭龙演化而成。在这个传统节日大家会龙舟比赛、吃粽子、看花灯这些，每一个地区都是有分别的风俗习惯。

自然，在各种美食之中，免不了的便是粽子。基本上每一次来到端午，目前市面上便会市场销售各式各样的粽子，各种各样經典口感，如红豆沙粽子、小枣粽子、鸭蛋黄粽子，依据大家的要求还陆续发布了新鲜水果粽子、粗粮粽子、小黄米粽子这些，口感与众不同并授予了身心健康的实际意义。

从营养成分上看来，尽管一般的粽子关键用的是糯米，但热的糯米营养成分极高，带有蛋白、膳食纤维素、糖分、维生素B族、维他命C、维生素b3、钙、磷、钾、镁等营养元素。

世界史上知名的科学家和药物学孙思邈还提及：“糯米脾病宜食、养血止泻。”再再加新鮮的竹子叶、苇叶中还带有较多的钾、多酚类化合物等抗氧化性化学物质。