早已已过小暑有几日了，气温渐渐地越来越热了，每日顶着太阳出门，也是很艰辛。夏季的冷饮每家每户都免不了，可是外卖送餐的冷饮尽管口味非常好，可是防腐剂多了点，糖份也许多 。那大家在家做吧，无需2分鐘就可以轻轻松松拿下，香甜好吃非常的爽。

近期蓝莓发售了，蓝莓是最近几年很盛行的一种水果，味酸甜甜的芳香怡人，味儿还挺不错。虽然蓝莓小小一个，可是它的营养成分却很高。蓝莓中的原花青素可提高眼睛视力，是对双眼非常好的一种水果，蓝莓還是在全部蔬菜水果中有着非常高的抗氧剂，能提高头脑改进记忆能力，能够 说成不能多的一种水果。我们家来到这一时节，常常会买上一盒，作为水果吃或是做冷饮都非常好。也会自身制成苹果酱，能够 长期的吃，全是非常好的挑选。今日和大伙儿共享一款好吃的冷饮，简易易做，老年人小孩要多喝哦。

常用原材料：酸牛奶1杯，蓝莓适当。