芒果一直是我的最爱的新鲜水果，它拥有 “亚热带果王”之美名，它香、色、味出众，果肉细致，口味与众不同，很多人喜爱。芒果的营养成分很高，其维他命C的成分高过一般新鲜水果，常吃能预防心脑血管疾病；芒果维生素D原成分占新鲜水果之第一位，具备明目地作用；而常常服用芒果，能滋养皮肤；多吃点芒果还能清肠胃、预防严重便秘等作用。

吃芒果时，去皮后非常搞脏手，还吃得嘴上黏黏糊糊的，因而喜爱到了简易便捷的芒果汁。 但假如你一直在外卖送餐买芒果汁，一杯要近20元，太贵了，常常喝还真不舍得，因此我也买回来芒果自身打汁喝。实际上自做芒果汁非常简单，只需将芒果肉取下之后，添加适量的牛乳，通通放进破壁养生机中，3分鐘后一杯新鲜味美丽的芒果汁就可以完成了。教你自己在家做芒果汁，那样做香甜，省钱又好吃，再也不出来买来。

下边来共享一个取芒果肉的小窍门，用刀贴紧芒果核切下来芒果，再在果肉上加上十字花刀， 再用勺将芒果的果肉取下来，非常简单也很便捷，重要不是脏手。自打学得芒果汁这作法后， 孩子每日要喝，食物新鮮看得清，非常好吃又消暑。赶快试试吧。

【自做芒果汁】

原材料： 小芒果 2个 牛乳 1杯

制做：1. 准备好原料； 2. 顺着芒果的核切一片， 在芒果果肉上划十字花刀成一小块； 3. 用勺取下果肉； 4. 将芒果果肉放进迷你型破壁豆浆机中； 5. 倒进适当的牛乳； 6. 按住迷你型破壁养生机制做水果汁的功能按键； 7. 時间到， "芒果汁”就打好啦，倒进杯里； 8. 刚开始享受吧。

小提示：1. 取芒果果肉的小技巧：顺着芒果的核将芒果割开，再在芒果肉划上十字花刀， 用勺就非常容易将芒果果肉取出来了。