青柠檬

柠檬蜂蜜水

淮山药、核桃肉儿、老冰糖

淮山药核桃露

全家人出行，内置食品类、健康饮品，便捷又环境卫生。今日，大家就来掌握2款健康饮品的作法，在家里就能做，便携式还身心健康。

柠檬蜂蜜水

用材

青柠檬3斤、纯蜂蜜1000克、盐适量

1 给青柠檬抹上盐，轻搓后洗掉蜡质，随后彻底清洗，凉干水份。

2 将青柠檬切成片，不必首尾，摆盘预留。

3 把密封性瓶洗干净，沥干水份。

4 将干柠檬片匀称地摆在密封性瓶中，铺一层干柠檬片，倒进一层纯蜂蜜，纯蜂蜜最好是淹过干柠檬片。

5 放冷藏室一周后，依据本人口味酌量冲调就可以。

淮山药核桃露

用材

淮山药150克、核桃肉儿30克、纯奶250克、老冰糖10粒、冷水800ml

1 将核桃肉儿放进微波炉加热或电烤箱，烤至出香气，谨记不必烤糊。

2 将核桃肉儿剥掉外面的薄皮，掰碎；山药去皮清洗，切切丁。

3 将淮山药倒进豆桨机，添加冷水，随后添加牛乳，倒进核桃仁。

4 制做进行后，添加老冰糖，老冰糖融化后就可以食用。