三七是宝贵的中草药材，将三七碾成粉末即是三七粉，别名“田七粉”“金不换”，自古以来就会有“山参补气血第一，三七活血化瘀第一”的叫法。李时珍著作《本草纲目》中记述，三七有活血、散血、定痛的作用。许多人都挑选三七粉做为生活中健康保健中药材，但北京中医大学中医体质与生殖医学研究所主任医生倪诚提示，有血淤病症的优秀人才合适吃三七粉，并且吃三七粉也是有注重。

怎么知道是不是血淤？

面斑检测

根据望诊，发觉检查者面部有斑、黑眼圈眼袋、嘴巴暗紫，表明检查者存有有形化血淤，合适吃三七粉。

四问检测

1.人体长期性有固定不动刺疼位置、晚间加剧。

2.人体一碰就易乌青，而且无法修复。

3.记性不好，包含拿东忘西等。

4.毛细血管内有软斑，包含颈动脉斑块等。

根据自纠自查，发觉有之上病症，表明您有血淤主要表现，合适服用三七粉。

三七粉的恰当服用方式

吃三七，最先要坚持不懈长期性服用，功效才好。

次之，为防止独立服用三七对人体内的新血将会导致的损害，在服用三七时，需和补气血的参类搭配应用，进而做到“活血化瘀不损血，补气血助活血化瘀”的实际效果，病人可依据本身状况挑选适合的参开展配搭。

为防止因三七味道导致恶心想吐、咽不下等不适感，强烈推荐您将三七粉和适合的参粉配搭做成三七胶囊，每天餐后一小时服用。

专家认为：在服用三七以前，還是要到医院门诊，请技术专业的医师来开展配搭，对症治疗。（材料来源于：中央电视台《健康之路》）