在大多数人的观念里，冬天喝白酒是暖身子的。夏天天气炎热，白酒喝起来很燥热，喝得面红耳赤，那不是自找难受吗？

炎炎夏日里最让人神清气爽的，莫过于撸着烤肉串大口喝冰镇啤酒，这样做确实是一件很惬意的事。但是就是这些冰镇的东西，却要了亲命了。

夏天天热，我们的血液循环系统加速。排汗系统大开，加速体内散热。如果这个时候你在饮食寒凉，空调加身，风扇不停，就会导致了我们身体的散热系统不能正常发挥作用。该散的热没有散出去，该补进去的阳气，也没有补进去。

这样就会造成外寒内湿，这也解释了为啥各种空调病、感冒、肠胃炎、风湿、类风湿等疾病越来越多，所以我们是在拿着健康赌豪爽。

反观白酒呢？由于白酒的度数比较高，有刺激性，能扩张心血管。使血流加快，从而强化人的散热功能。因为身体散热速度加快了，所以在饮酒结束一段时间之后，我们会感觉到身体迅速冷却凉快起来。

品质好的高度白酒，喝第一杯的时候，口腔、喉咙会稍有点刺激的感觉；三杯喝下去，不仅能慢慢体会到“从辣到甜”、“越喝越顺”的美妙，还会有汗液排出、暑热渐消的感觉。

因此在高温的夏天，少喝冰镇啤酒，适当的喝些好的上等的白酒。既可以祛风散寒，又可以活血化瘀。既可以安眠助力，又可以开胃消食。既可以助排湿气，又可以安神怡情。

最后，小田还有两点要提醒大家：

第一：不能过度的饮酒。

任何时候的过度饮酒，都会对身体造成不可逆转的伤害。

第二：不是任何白酒都是可以的

必须喝好酒，纯粮酿造的粮食酒，才能真正起到调理人体的作用。