1.私生活混乱

很多男性沉迷于游戏，可以几天几夜不睡觉，生物钟完全是混乱的，这些都是加速自己衰老的因素。

2.烟酒不离身

烟草在燃烧过程中还会是否大量的毒素，对人体各个器官都会有不同伤害，长期抽烟，也加速了人体的衰老。酒精不仅会导致肝肾负担加大，导致功能下降。对大脑，心血管以及生殖系统等器官都会有危害。

3.过度疲劳

工作任务太重，长期熬夜、运动过度、房事过于频繁等，都会对导致身体长期处于疲劳状态。还有就是生活压力过大，也会让自己内心长期处于疲惫状态，这些也会对导致男性加速衰老。