导语：1碗面粉1杯开水，教您做柔软拉丝的吐司，代糖低热，比买的好吃，懒人早餐少不了吐司，教您独特新做法，低糖低热，柔软拉丝好味道

炎炎夏日，我们早上起来之后，往往不会想吃得太油腻了，这样一来，以往餐桌上的受宠儿：油条，油饼，炒粉等早餐就变得没有那么大的吸引力了，天一热，就想吃点简单又饱腹的，还不会过甜过腻，这样的懒人早餐怎能少得了吐司呢？不管是直接吃，或是用早餐机做成家庭版的三明治，都异常受欢迎。

平时上班学习太忙，早上不想太费周折准备早餐，那就趁着有空的时候多备一些吐司面包吧，今天悦悦给大家带来的是一款吐司的独特新做法，低糖低热，只要用1碗面粉加1杯开水，做出来的吐司面包柔软拉丝，这样的做法也叫烫面吐司，它最大的特点就是放凉了也不会硬，香味浓郁，甜度刚刚好。

悦悦自从学会做面食之后，包子，发糕，小餐包都可以轻松搞定，但一直不敢尝试做吐司面包，总担心那又湿又粘的面团让自己会半途而废，如果不是夏季天热，家人想吃清新一点的早餐，悦悦可能仍旧不会迈出这一步。