肝脏是一个十分脆弱的器官，如果我们保养不好，肝脏就会出现问题，会导致身体的新陈代谢开始紊乱，引发其他的并发症状，而 肝脏出现问题，长期不予理睬，还可能会引发肝癌或者是肝透支等情况。

想要肝脏好，此几物离不开，养好肝脏，赶走毒素更健康

红枣是家常养肝佳品，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。红枣中含有某类特殊化合物成分刚好可抑制肝炎病毒的活性，能保护肝脏，增强人体免疫力。

酸奶除了含有大量蛋白质，可以帮助修复细胞和促进细胞再生外，还可以帮助肠道排出毒素，因为酸奶中的菌可以调整肠道中的菌群，促进毒素排出。