导语：我有两个孩子，大宝在读小学，小宝幼儿园还没有开学。他们俩每天中午都在家里吃饭，于是每天会做两菜一汤给孩子们吃。虽然都是简单的家常菜，但是健康又营养，孩子们也都喜欢吃。我也很满足。下面我分享下我们三人一周7天所吃的家常菜。

周一的午餐

今天中吃的有清炒生菜，清炒花菜，乌鸡甜玉米胡萝卜香菇汤。清炒生菜是我最喜欢吃的菜之一。清炒花菜孩子也挺喜欢吃的。我家孩子们都喜欢吃甜玉米，于是我就用玉米和乌鸡炖汤了，乌鸡我是去菜市场买的活乌鸡。大宝读书用眼比较多，于是加了点胡萝卜一起炖汤了。乌鸡基本是两孩子吃完了。

周二的午餐