年前堂姐从外省带着快1岁的宝宝佩佩回到了娘家，正赶上了疫情，一直从过年待到了现在。因为接近大半年都没见到外孙女，老人疼爱得不得了，简直把佩佩宠上天了。

自从佩佩来了后，家里冰箱的"营养品"就没断过，鸡蛋、牛奶顿顿都是好吃的，老人也变着花样给佩佩做菜，佩佩也是个爱吃的小宝宝，除了自己碗里的，看到大人吃进嘴里的也会馋的咿呀咿地叫。老人好几次把大人的饭菜都喂给了佩佩，就算堂姐阻止老人也照做不误，觉得宝宝长了牙齿了就是能吃大人的饭菜了，一直看到佩佩没有什么异常的情况，堂姐也不再多说了。

在前几天的时候家里买了几个大海虾，老人除了给佩佩蒸鸡蛋的时候放了一些剁碎的虾肉以外，还额外给佩佩扒了一直大海虾喂给佩佩吃，佩佩吃的直砸嘴巴，老人更加怜爱了。不料晚饭还没吃完，佩佩的脸上、身上就起了一些小疙瘩，小脸通红通红的，佩佩也丢下手里的饭菜一边乱抓一边哭，一家人都吓坏了，堂姐知道佩佩这是过敏的症状。

正好邻居有一个退休多年的老医生，疫情期间不好去医院，一家人就赶紧让邻居老中医帮忙看看。

老先生在看了佩佩的情况后，也断定孩子这是因为过敏导致的湿疮，也就是现在所说的湿疹。老中医让这家人先给佩佩脱了衣服用温凉一点的水冲洗一下解痒，然后给针灸了一下，这些疹子下去了大半。

在佩佩睡着后这家人才松一口气，老先生询问了一下佩佩最近的情况后，说道孩子还小，脾胃虚，如果再吃这一类腥鲜发物，不仅难以消化吸收，还会引起脾虚湿邪入侵，长湿疮。这一类湿疮不仅难根除，还易复发，因为在第一次患上之后就意味着身体肤发受损，如果不注意调养，皮肤稍微一发汗、或者触碰到一些外部的刺激，就会反反复复，更难好转。

78岁老中医：要想孩子脾胃好不湿疹，谨记晚上三不吃，睡前三不做

晚上三不吃：

致敏的食物：如牛奶、蛋清、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。

忌生食：如生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。

中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

睡前三不做

1、不用含香料或碱性的肥皂。碱性太强的肥皂也不宜用，因为肥皂内的消毒药物都有引起过敏的可能，再者宝宝的在长了湿疹之后，皮肤会受到细菌一些释放物质的影响变为碱性，此时如果再用碱性香皂无异于给宝宝的肌肤雪上加霜，令湿疹更加难好。

2、不用过热洗澡水沐浴。热水反而会破坏宝宝的皮肤屏障，导致水分缺失，更加干燥、瘙痒。这也是为何宝宝在洗澡后睡觉搔抓不止的原因。使用36-38度左右的温水给宝宝洗澡是比较适宜的，洗澡的时间也不宜过长，控制在5-10分钟即可。

可用温水和棉巾给宝宝进行擦拭，然后擦抹含桃油果脂的润肤霜，维持皮肤表皮生态环境的平衡，减少经皮失水缓解干燥；并且对于湿疹中的细菌能起到抑制作用，帮助宝宝消除红肿、痛痒、疖肿等状况。

3、不碰毛绒玩具。有的家长喜欢在宝宝睡觉的时候给宝宝塞一个安抚娃娃，虽然宝宝喜欢毛绒玩具，但这一类的玩具往往是用动物皮毛或者人造皮毛所制作，容易隐藏细菌，并且对于宝宝的肌肤而言，会带来"毛茸茸"的刺痛感，造成肌肤负担，加重宝宝的湿疹。