很多家里有孩子的朋友都有这样的烦恼，家里的孩子挑食不吃饭怎么办？这是很多家长都经常面临的一个问题，孩子正是长身体的时候，如何改掉孩子挑食不吃饭的坏毛病呢？不妨试试这道菜，孩子挑食不吃饭，试试这道菜，营养美味，我家孩子每周的必点菜！

这道菜就是很多小朋友都特别喜欢吃的西蓝花炒虾仁，这两种食材营养价值都非常的丰富，尤其适合正在长身体的孩子们，而且味道非常不错，大多数孩子都特别喜欢吃！西蓝花炒虾仁怎么做才好吃呢？记得这两个窍门，西蓝花翠绿不发黄，一起来看看吧！

西蓝花炒虾仁的营养价值

西蓝花：西蓝花是大家都非常认可的一种高营养蔬菜，据日本的一项研究表明，西蓝花的平均营养价值远高于其它蔬菜，位于众蔬菜之首。西蓝花这种蔬菜，营养价值不仅含量高，而且特别的均衡，尤其适合正在发育长身体的孩子们，尤其是其中的维生素C含量特别高。

虾仁：很多孩子都特别喜欢吃大虾，所以在宝宝辅食中也经常出现大虾的身影。虾仁相对于其它的肉类，肉质松软，容易消化，非常适合消化系统尚未发育完全的孩子们。西蓝花炒虾仁的做法