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新一期向往的生活，不知道大家看了没？黄晓民来到蘑菇屋，面对美食诱惑，想吃又不敢吃，这种纠结的心情，像不像正在减肥的你呢？作为一个偶像明星，不管是女生，还是男生，对自己的身体管理都是比较严的，闫妮就用实际行动告诉我们，最好的整容不是动刀子，而是瘦下来。有时候，不对自己狠一点，你永远不知道人生可以发生多大改变。

减肥其实没有我们想象中那么难，只要控制饮食，坚持健身，我们的人生也能像闫妮一样越活越精彩。 今天小厨给大家推荐一道特别适合减肥吃的晚餐，低脂低热量。坚持吃，你也能越来越美。并且夏季晚餐这样吃，既能填饱肚子，又不会长胖，体重悄悄的就轻了。