我们都知道，身体免疫功能好的人一般身体都比较健康，不容易受流行疾病影响，人也比较有精气神。那么你知道人体70%的免疫功能是由哪个器官掌管的吗？

心脏？

肝脏？

肾脏？

——答案是肠道。

事实上，肠道不仅掌管着人体70%的免疫功能，而且负责身体99%的营养吸收，和80%的毒素排出。因此，肠道的正常或失调，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。

正因肠道健康如此重要，自2005年起，世界胃肠病学组织(WGO)把每年5月29日定为“世界肠道日”，通过这一节日，加强提醒大家注意肠道健康。

另外，肠道还是我们身体中唯一一处不受大脑控制、仍能正常“工作”的脏器。肠道作为人体最大的消化器官。它主宰着我们的健康，影响着我们的情绪，同时它也是我们的一个重要的排毒输出通道！