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韭菜粉丝的做法_健康频道

韭菜粉丝的做法_健康频道

韭菜粉丝

材料:韭菜、粉丝、酱油、盐、鸡精、葱、姜。

做法:1。用开水把风扇煮开。

2、香葱切段,粉丝用剪刀剪几。

3、油热下葱、蒋强国。

4,韭菜,粉丝一起炒6几口。加入酱油、盐、鸡精

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青菜蒸肉末

材料:青菜8颗、肉末适量、盐、老抽、水淀粉。

做法:1、大点的青菜洗干净之后,把青菜叶和菜头分开。

2、锅中煮开水之后,几滴油,少许盐,将青菜头放入锅中,焯水三分钟捞出。

3、再将青菜叶放入锅中焯水两分钟捞出,取一盘子,在盘子一圈摆上一圈青菜叶,中间在摆上青菜头,

4、准备适量肉末,肉末最好剁的细点,提前准备点蒜末,辣椒碎和生姜末。

5、锅内放少许油,下入肉末炒,肉末发白时下入蒜末,辣椒碎和生姜末炒出香味,放入少许盐,老抽翻炒均匀,加适量水,少量水淀粉,煮沸成为芡汁。

6、均匀浇在摆好的菜头上

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醋拌黑木耳

材料:木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒各适量。

做法:1、先用冷水泡木耳并撕成适当大的块,稍洒点醋备用

2、然后把芹菜洗净去筋切成小段和大葱段放一块,

3、接着在锅中参加醋、砂糖、盐、酱油,

4、再将一根红辣椒切成碎块放入,加热,最后将调料趁热浇在碗里冷却即可。

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西葫芦瓜炒蛋

材料:西葫芦,鸡蛋,盐,大蒜

做法

1、鸡蛋打散,油热锅,炒蛋之六成熟盛入盘中。

2、锅油热,下蒜末,西葫芦,炒得比较干的时候加点水。

3、在水快干时倒入鸡蛋,再加适当盐,翻炒几下。

5、放味精调味,出盘。

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