原标题：常给孩子做的菜，味道赞，孩子很爱吃，多吃脑袋聪明又长个子

文|大熊妈妈。（专注育儿优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发共享）时刻是让人捉摸不透的东西，曾经那个需求呵护的小女人也变成了独当一面的刚强女汉子，开端全身心的围着孩子打转。好的饮食对孩子的生长意义严重。如何为孩子做养分均衡的美食，是值得一辈子去研究的课题。让我们一同尽力，用健康的饮食为孩子打基础，让孩子领先在起跑线上！

吃什么对小朋友长身体更好呢？想必这是大多数家长日常所困扰的问题，小孩子的身体长得比较快，这就需求很多的蛋白质摄入，日常的植物蛋白关于小孩子来说补充的或许更多一些，可是肉质蛋白关于小孩子的生长所起到的效果会更大一些，大家日常看到同班同年龄的小朋友，有的或许比其他的高出一个头还不止，便是由于补充了充足的肉质蛋白。

排骨里边不但含有很多的肉质蛋白，同样还有对骨骼生长很有协助的钙质，关于促进小朋友的身体长高有很大的效果，而且里边的脂肪含量相对较低，不容易使人体发胖。鸡蛋是常见的养分品，同样有着非常丰富的养分难，孩子常吃可以使脑袋更加聪明灵活。下面我把做法共享给大家。