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家里午餐只有2个人吃饭,以前都是煮面,吃速冻饺子之类的糊弄

​平常日子很多时候家里午餐只有2个人吃饭,以前都是煮面,吃速冻饺子之类的糊弄,自从宅家的几个月为了身体健康每餐都做好几个菜之后,现在午餐也尽量不凑合了,虽然天气越来越热,还是麻利儿地做几个懒人菜,吃好喝好。

【素炒四丁】

家里午餐只有2个人吃饭,以前都是煮面,吃速冻饺子之类的糊弄

其实以前都是豇豆碎和尖椒碎一起炒,现在发展成家里有什么边角料剩下的食材都炒进去,一点不浪费,丰富了营养的同时味道还不错。这菜炒好可以拌饭吃或者夹在烧饼里都特别棒,虽然是素菜,但是无敌下饭。

家里午餐只有2个人吃饭,以前都是煮面,吃速冻饺子之类的糊弄

豇豆和尖椒洗净切碎,木耳提前泡发后切碎,香菇洗净攥干水分切丁;锅中放适量油,油热放入一个掰开的干辣椒,再放入姜丝和葱花爆香,接着放入香菇丁煸炒1分钟,再放入豇豆碎和豌豆煸炒2,3分钟,放入尖椒碎,撒入一汤匙醋,1汤匙生抽翻炒均匀后放入木耳,煸炒1分钟左右,临出锅放入2克糖,撒入蒜末,炒匀就可以出锅了。

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