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很多人都羡慕瘦子多吃不胖的好身材，就好像笔者一样，常年体重保持两位数，是女孩都羡慕嫉妒的身材。

为什么胖子想要瘦下来这么难，而有的人却狂吃不胖呢？这其实都是有原因的。并不是瘦子天生基因强大，而是他们保持了一些好习惯，导致身体代谢水平比较旺盛，不容易发胖而已。

我们来看看：瘦子有什么习惯是值得我们学习的？学习瘦子这几个好习惯，你也能保持好身材！

习惯1、闲不住，喜欢参加户外运动