本文医学指导专家：

广东省第二中医院心血管科副主任医师 苏慧

68岁的张大爷有3年的高血压病史，一直以来血压控制得还可以，然而，前一阵子张大爷却因血压的缘故在家里的卫生间遇到了惊魂一幕。

原来，前段时间张大爷碰上了“难缠”的便秘，在一次上厕所的时候用力过猛，导致突发心梗，幸好家人及时发现，张大爷就医后才逃过一劫。

广东省第二中医院心血管科副主任医师苏慧表示，便秘是诱发高血压患者猝死的重要原因之一，而患有高血压的老人更易便秘，需要特别注意，否则会诱发心血管的急性事件。

排便用力，使心脑受累

说起便秘，是很多老年人的“硬伤”，而便秘也似乎更“钟情”于高血压的老年人。

“由于饮食、情绪、生活习惯等的改变，老年人特别容易发生便秘，加上高血压的人群多是老年人，所以高血压的老年人也较容易便秘。此外，患有高血压的人群需要长期服用降压药，更易诱发和加重便秘。”苏慧表示。

对于普通人而言，便秘可能是小事，可对于高血压人群而言，便秘却是造成心脑血管急性事件的一颗“炸弹”。苏慧称，人在排便时腹部用力，腹压升高，不仅会导致血压升高，还会使得心跳加快，心脏收缩加强，使得血压在本来就很高的基础上再次升高。当压力超过血管壁的承受能力的时候，就会导致脑出血或心梗等急性事件。因此，有便秘的高血压患者，切忌在排便时用力过猛。

老人便秘需对症“用力”