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少不了土豆炖排骨的身影,荤素搭配,营养丰富

转眼又是愉快的周末,每到这天,为了犒劳辛勤工作和学习的一家人,卫姐都会准备一桌丰盛的美味,这其中往往少不了土豆炖排骨的身影。

土豆炖排骨是一道大家都非常喜爱的菜肴,荤素搭配,营养丰富。从这盘菜里既能吃到猪肉的鲜香,又可以吃到骨髓的香醇,还可以品尝到土豆的清香。

少不了土豆炖排骨的身影,荤素搭配,营养丰富

土豆炖排骨

【准备食材与辅料】:排骨200克左右,大土豆一个,干辣椒3个,蒜瓣一个,葱一根,姜半截。

【准备的调味料】:花椒、八角、料酒、生抽、冰糖、香叶适量,豆瓣酱一勺。

姜切片,干辣椒、葱切段。把土豆削皮后切成小块,放在冷水中浸泡10分钟,这样的做法能去除它所含的淀粉,做出的菜吃起来不粘味道好。

排骨可以在买的时候直接让卖家给剁成合适的大小,可以省下许多功夫,放家里的案板和祖传的菜刀一条生路。

少不了土豆炖排骨的身影,荤素搭配,营养丰富

排骨在冷水中下锅,锅中加入一点料酒和姜片,开火煮至沸腾,把排骨捞出来,放在一旁控干净水分备用。这样做可以去除排骨的血沫、杂质和腥味。

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