鸡汤这样熬制太经典，加这材料汤清不油腻，常喝没负担，养生首选！

蒜头鸡汤

材料

蒜头12瓣,鸡腿2 只,米酒2 匙,姜 一半,白胡椒适量,油 适量,盐巴 8圈

做法

1、将鸡腿洗净，在锅内倒入油后放入鸡腿

2、等鸡腿熟一点后加入蒜头、姜一起煎至金黄色

3、倒入热水淹过食材

4、放置滚沸20分钟

5、加入两勺米酒

6、继续滚沸15分钟

7、尝味道，关火时加盐巴与白胡椒

8、拿滤网将杂质滤净