大家都知道一日之计在于晨，早餐很重要。尤其是孩子正处在长身体的黄金期，营养更要均衡摄入，才会精力旺盛，元气满满，学习不犯困。

早餐，很多孩子都喜欢吃面食，老话讲“常吃面食的孩子长得高”，但是传统的面食做法大多需要揉面、擀面等不仅程序多，做法也很复杂，很多人没有办法一下子学得会，太耗时也不太适合当早餐。

今天分享给大家一道跟着大饭店主厨学来的“番茄鸡蛋面”，不用揉面、不用擀面，早起10分钟，早餐就可以轻松搞定！营养又美味。自从学会早餐这种做法，孩子吃上瘾，三天两头点名要，孩子乐意吃，我也乐意做，简单快手不费事。

刚刚出锅的面条金灿灿看着就食欲，有蛋、有面、有蔬菜，不油不腻味道香，端上桌孩子几分钟就吃得汤汁都不剩，吃饱喝足，元气满满精神一上午，好好学习上课不犯困。现在就来把让孩子着迷的“番茄鸡蛋面”制作方法分享给大家，花上2分钟看完这篇文章你就学得会，做法有技巧却没难度，还在为不知道早餐做什么而犯愁的妈妈们，不妨按照这方法也来试一试~

【番茄鸡蛋早餐面】

---准备食材---

番茄2个、鸡蛋2个、红薯淀粉2汤匙、面粉4汤匙、青油菜适量、番茄沙司2汤匙、盐适量、白胡椒粉少许、植物油适量

制作步骤：