由于多种因素的影响，现在的心脏病患者越来越多，心脏病对身体健康的危害很大，也容易有生命危险，所以需要得到足够的重视。关于心脏病患者需要从药物、生活习惯、以及运动等多方面注意才能起到效果。其中运动主要以有氧运动为主。这3种有氧运动最适合心脏病患者：

1、游泳

患有心脏病的人可以适当进行游泳运动，只是需要注意入水前做好身体的热身工作，以及适应好水温，这样才能不至于过度的刺激身体，必然容易导致血压变化快，以及血管快速收缩增加心脏负荷等，但是常规情况下只要准备工作做好，控制好游泳时间，10分钟每次就可以休息，这样对于身体是有帮助的。

2、慢跑值得推荐

有氧运动可以促进人体血液循环，让血液能够带入更多氧进入人体各个部位。慢跑的幅度不大，但是长期坚持起到对人体的帮助作用不可忽视。心脏病患者不能进行剧烈运动，但是推荐坚持慢跑，时间要控制，大家可以根据身体的条件反射来适当调节时间。

3、地板俯卧撑、广播体操

这类运动也可以坚持做一做，因为这类运动有利于帮助人体起到恢复心肌的作用，而心脏病患有往往心肌比较脆弱，在锻炼的基础上逐渐恢复是有利于控制和治疗心脏病的。此外板俯卧撑、广播体操等还可以带动全省的血液循环，改善内分泌等，让血管的弹性更足，能够缓解心脏所承受的压力，但是同样也要控制时间和运动幅度。

以上就是关于心脏病患者适合做的有氧运动介绍，心脏患者需要积极治疗，配合生活中的良性习惯，对于病情的稳定和恢复有很大的作用，长期坚持疗效更大。