俗话说得好：六月苋，赛鸡蛋，这话的意思是说六月的苋菜营养和鸡蛋一样丰富。这苋菜可是个好东西，虽然只是一种野菜，但是味道好，营养丰富，营养价值特别高。它含有丰富的铁、钙等营养元素，常吃苋菜可以减肥强身，提高身体免疫力，小孩子常吃还能促进生长发育。六月正是吃苋菜的好时候，大家千万不要错过了。

在农村的一些地方，路边、田野里都能摘到苋菜，在城市的话，就花钱买吧，也不贵，2块钱1斤，好吃又有营养，真的超值了。苋菜好吃的做法非常的多，可以炒、可以凉拌，还可以烙饼、包饺子，尤其是包饺子，那味道简直绝了，特别香。

那今天就分享大家一个苋菜馅饺子的做法，味道鲜香，营养丰富，大人小孩都爱吃，六月不容错过的美食哦。六月，这菜正当季，营养赛鸡蛋，才2块钱1斤，用来包饺子真香。