图说：黄梅天湿冷炎热 种楠 摄

新闻晨报讯（首席记者 左妍）低气压、环境湿度大，上海市早已进入了黄梅天，有些人闹心，有些人胸闷气短。今日早高峰，工薪族张老先生说，他急急忙忙来到地铁站就觉得胸闷头晕，坐了好一会儿才缓过神来。而像张老先生那样的情况并不是极少数。权威专家表明，黄梅天和高溫高低温的气温，人原本就体验不适感，心血管病人的病症会加剧，另外还应警醒皮肤疾病、胃肠道疾病。

“梅雨天气平均气温较高，空气相对湿度大，确实非常容易出現胸闷症状，令人越来越心烦意乱。”上海市中国医药大学附设曙光医院消化内科主任医生崔松告知新闻记者，炎热湿冷、阴雨连绵的时节，这类自然环境让身体处在耗费情况，心血管的负载扩大，因此低气压的状况下平常人都是造成胸闷的症状，心血管病人更将会会造成烦闷、喘气等不适感。黄梅天大家非常容易造成各种各样压抑感、焦虑情绪、心烦等心态。针对心血管病人而言，自身生病的要素再加心理状态的功效，非常容易引起心肌梗塞，这时也要需注意心理状态的调整。除此之外，夏天室外温度高，房间内有室内温度低，室内室外温度差大，也会造成难受的觉得。毛细血管由扩张到收拢，非常容易对心血管造成危害，因而初期积极主动防止和医治针对心血管病人而言分外关键。

崔松还说，从中医学的视角讲，黄梅天的这类气侯归属于“外湿”， 而黄梅天叫“长夏”，中医学说“长夏防潮”，因而，要尽量减少湿冷。为防体内湿气侵入，也可吃一些健脾化湿的食材。

黄梅天一样是黄曲霉菌、细菌生长发育繁育的最佳时机，许多 食材非常容易易腐烂，肠胃患者也会提升，应留意饮食卫生安全，且防止吃一些油腻感、吃凉性的食材，饮食搭配尽可能口味淡。

此时节皮肤疾病感柒也显著增加。复旦附设华山皮肤医院主任医师张成锋告知新闻记者，黄梅天被子、衣服不太非常容易完全晾干，因此这段时间螨虫皮炎多发，他提示群众可以用除湿、风干等方式，尽可能让衣服裤子和住宅自然环境维持干躁。次之，这段时间多雨，病菌感染的患者也增加，最普遍的是股藓、脚癣，多见于于脚指头缝、腋窝下、大腿根部等位置。他提议维持人体的干躁，勤洗衣服；不必赤脚趟水，尽可能穿比较宽松透气性的靴子，假如被降水侵泡，应尽早清洗擦拭。