吃完一辈子马铃薯，头一次见这类作法，简易便捷好入门，比吃荤还香

伴随着生活一天天的变化，夏季的步伐离大家即将到来。立刻再过没多久便是夏天中最酷热的三伏天了，大伙儿有木有发觉，越发到夏季越发没有食欲？可是人怎么可能不可以用餐呢，俗话说得好：人是铁饭是钢，一顿不要吃饿的慌。如果确实能保证每个人不想吃饭，谁都能变为瘦人。但是在夏季用餐也可以变为瘦人的方式還是确实有，低脂肪又美味可口的特色美食，在夏季仅有沙拉是最合适的。

有关沙拉实际上有很多种多样作法，不一样的人对沙拉的口感规定也不一样，如今大家能吃到的数最多的将会便是水果和蔬菜沙拉了吧，可是光吃水果和蔬菜怎能支撑点一天的精力呢？還是是多少要吃一些蛋白和糖分。那麼今日网编就给大伙儿产生了，一道十多分钟就可以搞好的简易又美味可口的马铃薯沙拉。

越发到夏季人越懒，因此 沙拉注重的便是简易便捷又好入门，有关马铃薯沙拉，大家必须提前准备的食物很少，那便是丝瓜、马铃薯。生鸡蛋、圆葱、米醋、沙拉酱、植物油、沙拉酱，在我们把这种食物都准备好以后，大家就可以刚开始今日的沙拉制做了。