柠檬红茶不但有瘦身减肥的实际效果，还能够维持肌肤的魅力和延展性，这是由于青柠檬里带有丰富多彩的维他命C。柠檬红茶有非常好的止渴功效，另外还能加快新陈代谢，降低进餐量。

喝茉莉花茶十分有利，不但具备缓解疲劳的作用，让人心旷神怡，并且还能安神助眠、缓解头疼。茉莉花茶非常合适女士食用，由于有美容养颜之效。

黄菊花茶可清热解表，清热去火。适合在夏天感冒、发烫、微恶寒症、口干舌燥、尿液发黄、舌色红、苔薄黄时食用，也可用以血压高前期出現头疼、眼赤等病症时食用。