甜椒

甜椒别名柿子椒，又称作柿子椒，椒味儿更辣或是中辣，汁百味甜甜的，因此别称甜椒。中带有丰富多彩的甲基纤维素，还带有辣椒素，维他命C等，能够提高胃口促进消化。并且甜椒中带有β-胡罗卜素，能提高免疫力，还可以协助推动大家的睡眠质量。带有的维他命与多种多样营养元素，能协助身体补充维生素，防衰老。

萝卜

生活起居中箩卜是十分普遍的一种蔬菜水果，含有芥子油和膳食纤维素，能够促消化，加速肠胃蠕动，常常吃萝卜能够合理的调养肝气虚旺，清肺润肺，利肝部。还能够具有祛毒消肿的功效。此外箩卜中含有维他命C和锌元素，还能够合理的填补皮肤营养成分，也是有补血补气的功效，能够维持肌肤细致白里透红，防止肌肤老化。

佛手瓜

佛手瓜对男人女人的不孕不育症的症状有一定的缓解功效，非常针对男孩子而言很有功效，长期性服用佛手瓜有非常好的养颜美容延缓衰老的作用。它是天然的护眼宝，可以减轻人一到老年人环节眼睛视力就骤降的状况。