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蓝莓山药往往牛b,除开超级简单,便是营养成分美味可口了

蓝莓山药往往牛b,除开超级简单,便是营养成分美味可口了。蒸过的淮山药软软乎乎,熬料的草莓香甜可口,历经网筛的不断过虑,口味细致温和,再混和牛乳的醇、炼奶的香,滑溜地划过嘴巴,连味觉必须绽开了~

值得一提的是,它还“设计风格多变”,摆放在菜盘里端上菜便是健脾开胃的凉拌菜,挤在水杯里用勺子舀着便是精美的甜点,如何吃都美味可口极其。

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食物

主要材料:鲜草莓300g/淮山药300g;

调料:老冰糖100g/纯奶1包;

调味品:炼奶适当/冷水适当。

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做法

1.制做蓝莓果酱。将草莓清洗放进不沾锅,倒进100g老冰糖和小量冷水,开文火熬至草莓酥烂后盛出制冷

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2.制做山药泥。淮山药清洗,放进炒锅中火灾蒸至软糯后取下削皮3;

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3.将蒸好的淮山药放进裱花嘴中,用擀面棍捣烂,往返翻转压细,并取下加适当炼奶、牛乳混和匀称3;

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4.将制冷好的蓝莓果酱和山药泥先后筛粉,使其越来越更加细致3;

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5.过虑好的山药泥放进含有裱花嘴的裱花嘴,转圈挤于盘里成形(要是没有蛋糕裱花带,也能用磨具造型设计)3;

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6.另取裱花嘴,放进蓝莓果酱,匀称挤于淮山药表层就可以进行3。

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松鼠鳜鱼

原材料:桂花鱼200克、 米酒2克、松籽10克、白胡椒粉少量、番茄沙司10克、 食用油500克、淀粉和面粉40克 、食用盐适当、 食用醋15克

作法:

一。除去鳊鱼的鳞、鳃、鳍和内脏器官,除掉头顶的皮,清洗,切调头,伸开,拍平。用小刀把鱼身上的骨骼割下来(不必切鱼的腹腔),在尾端留有一个雨点般的脊柱。桂花鱼去骨后,将鱼片伸开,用斜刀割成刀花。这把刀肉多的四分之五那麼深。不必切鱼的皮。开启尾端的张口,将尾端从刀中拖出。

2.将鱼身撒上食用盐、白胡椒粉、米酒、淀粉和面粉(少量)涂抹均匀。

3. 炒菜锅容易上火,烧开后倒进食用油,油烧至七成,将桂花鱼蘸少量木薯淀粉,放锅中中炸几分钟,再将剁椒鱼头沾上木薯淀粉,放进锅中中炸,炸至呈橙黄色捞起来,将有刀花的一面朝上摆放在鱼盘里,装上剁椒鱼头。

4.将松籽放到锅中中,待熟后捞起来,放小盘子中。

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腊肉炒花菜

食物:咸肉、花椰菜、白胡椒粉、蒜、红尖椒、蒜黄

作法:

1.将花椰菜清理整洁,再将花椰菜割开切割成一小块预留

2.将蒜切末,蒜黄切斜,青椒切斜,咸肉切一小块用温开水过一下

3.锅中放进凉水煮沸,把花椰菜放里边焯一下水,掉色倒出冷水预留

4.锅中放些油烧开,把咸肉放入煸一煸

5.再把蒜放入炒出香味,放进花椰菜迅速炒

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腊肉荷兰豆

食物:咸肉、四季豆、生抽、米酒、油

作法:

1、将咸肉用生抽、米酒、少量醋腌一下后,放微波炉加热火灾5分鐘就可以;

2、锅下少量油,随后放生产加工的咸肉爆锅,它是以便让咸肉中的油尽量炒出去;

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甜椒炒鸡丁

食物:红黄绿甜椒;鸡脯肉;盐;吉士粉;味精;少量糖

作法:

1、鸡脯肉自来水清洗整洁除掉肌肉筋膜

2、把鸡脯肉切成小丁添加盐,吉士粉,少量糖,用手抓匀后添加少量食用油,再度抓匀腌渍15到20分鐘

3、把锅烧热后倒进油放大蒜进行爆香,放入腌渍好的香菇牛肉煸炒

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