小宝宝服用冬瓜不但能提高自身免疫力,还能推动发肓
冬瓜带有木薯淀粉、蛋白、胡罗卜素、维生素b2、维他命C和钙、磷等成份,营养丰富,为村里人常常服用的瓜菜,并日渐遭受大城市人的高度重视。小宝宝服用冬瓜不但能提高自身免疫力,还能推动发肓。
原材料提前准备
主要材料:冬瓜150克;奶水或配方奶粉250ml
调味品:生鸡蛋1个
作法
流程1:冬瓜清洗切片。
流程2:把冬瓜放锅内煮熟。
流程3:添加鸡蛋黄。
流程4:添加奶水或配方奶粉,随后煮开就可以。
流程5:把煮好的粥装碗。
小提示
充分考虑小宝宝的口感口味淡,若小宝宝能接纳,尽量不必加上糖。
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