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小宝宝服用冬瓜不但能提高自身免疫力,还能推动发肓

冬瓜带有木薯淀粉、蛋白、胡罗卜素、维生素b2、维他命C和钙、磷等成份,营养丰富,为村里人常常服用的瓜菜,并日渐遭受大城市人的高度重视。小宝宝服用冬瓜不但能提高自身免疫力,还能推动发肓。

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原材料提前准备

主要材料:冬瓜150克;奶水或配方奶粉250ml

调味品:生鸡蛋1个

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作法

流程1:冬瓜清洗切片。

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流程2:把冬瓜放锅内煮熟。

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流程3:添加鸡蛋黄。

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流程4:添加奶水或配方奶粉,随后煮开就可以。

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流程5:把煮好的粥装碗。

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小提示

充分考虑小宝宝的口感口味淡,若小宝宝能接纳,尽量不必加上糖。

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