这乍暖还寒时候季节，平均气温时冷时热不稳定，非常容易出現喉咙不舒服的状况，再再加每天宅在家里不能出门，原本为亲戚朋友提前准备的葵瓜子、花生仁、糖块等一大堆零食都自身消費了，非常容易造成容易上火嗓子干涩瘙痒。原本应对肺炎疫情神经系统就十分焦虑情绪，这人体一一些动静也是紧张，若是沒有发烫、困乏、呼吸不畅等别的病症，没必要有那麼一丁点儿的感冒的症状就往医院门诊跑，在家里调养调养就可以。

今日就来强烈推荐一道“果酱”能够 立即服用还可以冲成健康饮品，如果是嗓子干痒不舒服，能够 随时随地来上一杯，甜酸鲜美有滋有味，合适家中常备。

冬季是吃金桔的时节，每到新年家里都是备一些金桔，油炸食物吃多了嗓子干涩时吃上一两颗，咽喉会舒适许多 。

可是生吃金桔有时候会出现涩涩的口味，也非常容易凉胃，但是把它制成金桔果酱就美味得多，我很喜欢把它当做小零食，有时候吃上一点，或是早饭时把它抹在馍馍、吐司面包上，香甜可口的特美味。还可以立即用温开水冲来喝，温暖的、润润的，很合适干躁的冬季常常服用。

假如你的家里也是有剩余的金桔，直接生吃酸酸的，丢掉又可是，何不把它制成金桔果酱，最合适但是了，假如做得多能够 放到储物罐中放置电冰箱储存，吃上2-3月也不会坏。

金桔果酱