“中医药学是我国中华传统文化的珍品，有着华夏文明独有的哲学思维和价值观念。”广州市中国医药大学专家教授、硕导孙晓生专家教授在接纳记者采访时强调，中医药学来自民俗，这类文化的实质是一种农耕，其要旨便是寓医于食。它倡导翠绿色的、当然的身心健康养生保健方式。中药有几万个种类，但绝大部分全是绿色植物的枝、根、叶、果子等。这种植物药不但能医治疾患，還是老百姓吃得了、排得到、用得安全性的食品类。可是，老百姓在挑选应用这类中药时，却存有着一些难题，需引起重视。

养生保健书藉“良莠不齐”

孙晓生强调，健康养生是一门科学研究，方式许多 ，其关键是延缓衰老。增强体质也是延缓衰老的一个构成部分。现阶段，许多 老百姓出自于对本身身心健康的关心和提早防止的必须，刚开始选购健康养生书籍学习培训养生保健专业知识，促使养生保健书籍的需要量展现出快速升高的发展趋势。尤其是喊着“中医学幌子”的养生保健类书籍在销售市场出現了前所未有的“兴盛”景色。许多 出版社把握住机会，出版了许多 的养生健康书来顺从销售市场，传扬健康生活方式核心理念，它是有一定的重大意义。可是有一些书藉靠七拼八凑一些內容，或是毫无根据一些健康养生基础理论，再冠一些说白了的权威专家之名，就造就了一本说白了的“权威性见解”的身心健康手册了。对于此事，老百姓却并不知道。应对这般多的养生书籍，不知道该读谁的；保健方法多，都有各叫法，不知道该信谁的。孙晓生严辞强调，导致这类状况关键有三个层面：一是学界心浮气躁作风风靡；二是出版商专于蹭热点；三是出版管理工作存有系统漏洞。孙晓生觉得，断章取义、人云亦云的说白了“医学科普商品”对老百姓组成了欺诈，在这类状况下，如何选择一本合适自身的健康养生的书籍看起来至关重要。

要学好“独具慧眼”

孙晓生告知新闻记者，在挑选养生保健书籍时，先要看一下创作者是不是有医学类专业情况，次之，看是不是技术专业出版社出版的书籍。一般出版医学图书的出版社在出版医学图书时，严格把关是十分严苛的。但别的出版社出自于多种多样缘故的考虑到，在出版书籍时，规定会相对性比较宽松一些。可是，涉及相关用药治疗的书籍时，因药品应用的专业能力十分强，最好在医师的具体指导下即可应用。必须注重的是，写文出版书籍应最先考虑到合理性。现阶段，许多 书的创作者也没有学习培训医药学的情况，出現难题也许多 。若有书藉中提及蒜头的应用作用时，就违背了中医学的基本概念。称蒜头有除菌、清热去火的作用，除菌是对的，但“清热去火”确是不正确的。蒜头是辛温的药品，辛温的药品是不可以清热去火的，性凉的药品才算是清热去火的。学过医药学的人都了解这一叫法是不正确的，可是沒有专业技能的老百姓对这一基本常识是没法辨别的。此外，蒜头对疾病的治疗并不是每个人适合的。也有板蓝根冲剂的应用，如今也炒得很热，实际上，并并不一定上呼吸道感染的人都能够用板蓝根冲剂来解决困难。

养生保健的基本是辩证施“养”

许多人问，“是药三分毒”，应用中药来养生保健，不也是服药，对人体也是有一定危害和不良反应吗？对于此见解，孙晓生谈了他自己的见解。他觉得，中医基础理论的基本有着华夏文明独有的哲学思维和价值观念，在应用中医药学开展养生保健时，一是要学好把握好中医药学应用的使用量和度，让中医药学“为己所用，而不是为我所伤”。如山参，每个人都了解是好产品，可是，并不是任何人都可以融入吃人参。它的应用也是依据身体的必须辨证的应用，才可以对人体有利。也有毒药是一味慢性毒药大家都知道，但现代科学实践经验，假如把握好啦，它却能够 治疗白血病。二是中医上四诊法的确诊方式、热寒配制、补泻兼施的秘方标准与由浅入深、务除首恶的看病程序流程是相一致的。它的价值观，只有用“大医精诚”四个字来高宽比归纳。

塑造科谱文学家团队“刻不容缓”

“现代医学模式从以医治主导转为以防患于未然，使健康教育知识越来越分外关键。向传播学身心健康的专业知识和核心理念，有利于老百姓塑造身心健康的观念、把握防病的方式和健康的生活方法，进而远离疾病、增强体质，提升生活质量和性命品质”。孙晓生说，在我国中医学专家教授均有许多 观念和经典著作，花销了许多 心力，但绝大多数却鲜为人知。缘故在哪？一是有医药学情况的医师、权威专家在写科普读物时，注意了合理性，但易读性却不足强。许多 的医师、权威专家仅仅在为学术研究而写非为散播而作。二是特有医药学情况的医师、权威专家在写科普读物时，注意了合理性，但易读性却不足强。怎样才可以可以让合理性、易读性二者有机化学的结合在一起，要寻找那么一个均衡的支撑点是较为难的。但期待有医药学情况的人员，可以多一点時间报名参加到科谱普及化的团队队伍中。一些科谱研究会、高新科技青年志愿者、健康保健产业协会、新闻媒体等，增加正确引导、宣传策划。有关部门应以人民群众赞不绝口的方法，选用浅显易懂的語言机构撰写出色的科普作品，在开专题讲座时，还要用从入门到精通的方法讲“当代话”才可以让老百姓轻轻松松接受和了解。

人物介绍：

孙晓生：广州市中国医药大学专家教授、硕导；广东高新科技成果鉴定专家组权威专家；广东健康保健产业协会专家教授；广东科谱爱心公益协会副理事长；善于养生保健、中医药文化科学研究与散播、中药全产业链科学研究。著有《随诊余墨》、《药苑荟萃》、《中医基础理论现代研究进展》、《海内外中医专家学术经验汇萃》、《呼吸病》等好几部经典著作。

广东省科技报新闻记者 郭静

编写 姚赞原