不经意间已经是夏天，从很厚棉褂子，返回清爽的短袖t恤裤裙，好像沒有一点征兆。

针对追求美丽女士而言，在这个赤膊露腿的时节，白皙的皮肤，魔鬼的身材，是最信心的来源于！

好多人嘴边说着减肥瘦身，可每日都捧着放冰放糖的奶茶店，喝着酷爽刺激性的汽水。先撇开休重转变，糖份摄取过多，肌肤非常容易越来越松驰，迫不得已出現皱纹，并且糖份能够 加速造成色素，造成 皮肤颜色变黄发黑。

那麼夏季最应喝什么呢？特色美食君强烈推荐这一款喝了能皮肤变白瘦下来的【橙香东瓜球】，食物和作法都比较简单。

橘子含有维他命C，东瓜也是清热解毒有利排尿，二者配搭在一起，香甜可口的，尤其是冷冻后，也是清爽可口！

橙 香 冬 瓜 球

橘子2个 /东瓜400g /纯蜂蜜30g /白砂糖15g

1.东瓜清洗以后，用挖球的勺子挖到东瓜球。

2.烧一锅沸水，把东瓜球装进去煮3分鐘上下。捞出来后放进凉水里侵泡10分鐘上下。

3.橙子榨汁，随后添加2炒勺的纯蜂蜜和1炒勺的白砂糖搅拌均匀。假如带皮榨出去的果汁较为粘稠，能够 加凉开水泄开。

4.把东瓜球装进去翻拌腌渍，放进电冰箱里冷冻最少3个钟头之上。

5.用陈皮做瓷碗，一份冰冷清新的果汁东瓜球就搞好啦。

剩下的陈皮能够 刮擦在东瓜球上边，装点上薄荷草，长相又能提升许多 。

餐后三十分钟，再喝这一碗小甜汤，橘子的香，东瓜的绵，黄橙橙的色调，令人看过情绪就能就变好！