清爽却不寡淡,第一次吃的时候都被它惊艳到!
天气越来越热,大鱼大肉已然提不起兴趣,嘴里只想吃些清爽素菜。
说到吃素,白灼、清炒、蒜蓉这些做法虽然经典,但做法和口感总觉得有些千篇一律。今天给大家带来的这道素食料理——澎湖花生卷心菜。清爽却不寡淡,第一次吃的时候都被它惊艳到!
做法很简单,关键在卷心菜的处理上。将切成片的卷心菜放进塑料袋中,撒上盐后不停摇晃,晃出水分。这样腌制出来的卷心菜不仅易入味,口感超脆爽。
脆爽的卷心菜中加入花生碎,咸脆结合,偶尔咬到几颗花生碎,坚果的油脂香气晕在口中,是好吃又满足的味道,让一道普通的素炒时蔬变得不那么索然无味,口感特别丰富。
使用工具:
平底锅
主要食材:
生花生 1/2杯
卷心菜 1/4颗
红辣椒 1根
盐 适量
烹调步骤:
【1】准备食材
将生花生捣碎,红辣椒斜切、卷心菜切片。
【2】腌卷心菜
切好的卷心菜放入塑料袋中,放入一匙盐充分摇晃混合。
卷心菜加盐放入塑料袋中腌制,炒出来的蔬菜更脆爽。
【3】炒食材
炒锅里放入油后加入花生碎炒香,待花生碎炒到变色后加入卷心菜,火开到最大,炒熟后放入辣椒一起翻炒。
【4】盛盘
将炒好的卷心菜盛入碗中,这道澎湖花生高丽菜就完成啦。
卷心菜先用盐腌制过后再炒,不仅保证了卷心菜的脆口度,并且它更入味。用花生一起炒制,这样做出来虽然看着淡淡的,但是坚果味却非常香浓。会让人觉得特别爽口,大家一定要做做看哦~
来源:詹姆士的厨房
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