不知道你有没有这样的现象，看手机时间长了，眼睛就会出现眼干眼涩，看不清东西，感觉有东西在眼睛里，老是想揉眼睛。如果有这样的现象出现你可能出现有干眼症的问题。

那么我们可能会疑问，为什么电子产品对我们的眼健康的影响有这么大呢？德国的权威计算机杂志，甚至可能导致头疼，所以平板显示器也更能释放出更多的高能蓝蓝光，它已经成为IT组的头号视力杀手。浙江省眼科医院的三位医务人员拿自己的孩子做了包括屈光度、泪膜破裂时间、眨眼次数在内的为期4天的试验，新闻求真类栏目好奇实验室呢，做了相关的跟踪报道。

这个试验中考察了三个指标，屈光度、泪膜破裂时间、眨眼次数。首先玩20分钟iPhone和iPad的三个孩子的平均视力接近轻度近视状态，其中最严重的孩子在玩了20分钟的iPhone之后，右眼的视力下降到接近近视100度的水平，当然这个是属于眼睛的结状肌疲劳导致的调节性近视，也就是通常理解的假性近视，但是如果持续疲劳就可能导致真性近视，这个近视状态就很难恢复了。