今天让我们继续唠唠有关女性减肥的知识点，本期的话题是瘦小腿。如果你想要拥有纤细苗条的小鸟腿，就一定不能错过今天的内容。

说起减肥，有的人会想到瘦肚子，有的人会想到瘦后背，有的人会想到瘦大腿，能想到瘦小腿的人真的不多。小腿是一个不太引人注意的部位，很多人都不在乎小腿肥胖问题，但是小腿对于整体的造型感起着良好的作用，如果练好了小腿，整条腿就会变得纤细美丽。在这里我给大家准备了两招，轻松优化小腿线条，练腿就是这么简单。

第一招：运动