这种带着碎冰的甜美水果冰沙，无论是哪种年纪的孩子都会非常喜爱。先做好水果糖浆再搅打成冰沙就可以了。操作非常简单，喜欢的朋友一定要试试。

蓝莓果实含有很高的果胶物质，而果胶为可溶性膳食纤维，可降低胆固醇，从而降低了得冠状动脉疾病的机率，起到预防心脏病及中风的作用。除此之外，蓝莓还具有改善记忆、提高免疫力、预防肥胖、抗糖尿病、美容皮肤等作用。

水果冰沙

准备材料：柳橙半个，蓝莓62克，白砂糖30克，冰块120克

开始制作：

1 小心地把大部分柳橙的皮去除，然后把柳橙切成八至十块同等大小的扇形块。