喜欢喝冰啤的人和经常开车都司机非常容易得肾结石

夏天很多人喜欢饮用冰镇啤酒来消夏，不得不说，啤酒确实好喝，但是有一点啤酒是富含嘌呤都，嘌呤指数很高，啤酒下肚以后就可以分解成为尿酸，也是造成泌尿系结石的一个重要原因。所以尽量避免喝啤酒，这才是正确都养生之道。

高空作业人员、户外作业人群、出租车和公交车司机等特殊工种的人因工作原因，喝水少，加之工作繁忙，生活节奏快，不能按时给身体补充水分，导致体内水分减少，尿液浓缩，极可能引发结石病。

此外，草酸积存过多、脂肪摄取太多、糖分增高、蛋白质过量等，都是诱发肾结石的主要原因。

夏季少喝啤酒；

限制肉类的摄入量，特别是动物内脏；肾结石患者在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉；

减少食盐摄入，减少高尿酸及高草酸等食物的摄取，例如豆制品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品；

在饮水或茶中放入新鲜的柠檬片。柠檬中富含柠檬酸盐，有助于抑制肾结石；

肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶；

定期进行尿常规检查，及早发现并进行治疗。