心脏骤停可以发生在任何时间、任何地点，发生在任何人，甚至看似健康的人的身上，其实我们大多数人知道心脏骤停的可怕，却有很多人不知道面对这样的突发情况如何处理，不是只要拨打了120就可以了，其实最重要、最宝贵的时间是在猝死后几分钟之内，要采取施救措施。如果错过了这个时间有时任何救治都无力回天！

心脏骤停，该怎么办？

心脏骤停是一场与死神的赛跑。在“黄金抢救4分钟”内以心肺复苏抢救，接近40%可挽救生命。

心跳骤停，越早开展心肺复苏效果越好，最重要的是恢复大脑供血供氧，脑细胞对缺氧最为敏感，如果脑细胞缺氧超过5分钟，脑细胞就会开始死亡，所以如果大脑长时间缺氧，一定会造成不同程度的脑损伤。长期的大脑缺氧会造成不可逆转的损伤，甚至脑死亡。

如何做心肺复苏？

先要判断患者意识。大声地呼叫他，或者摇摇他，看是否有反应。凑近他的鼻子、嘴边，感受是否有呼吸。摸摸他的颈动脉，看是否有搏动。

1、开放气道

将患者置于平躺的仰卧位，昏迷的人常常会因舌后坠而造成气道堵塞，这时施救人员要跪在患者身体的一侧，一手按住其额头向下压，另一手托起其下巴向上抬。

2、人工呼吸

一手捏住患者鼻子，大口吸气，屏住，迅速俯身，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入。与此同时，施救者的眼睛需观察患者的胸廓是否因气体的灌入而扩张，气吹完后，松开捏着鼻子的手，让气体呼出，这样就是完成了一次呼吸过程。每分钟平均完成12次人工呼吸。

3、胸外心脏按压

施救者先要找到按压的部位。沿着最下缘的两侧肋骨从下往身体中间摸到交接点，叫剑突，以剑突为点向上在胸骨上定出两横指的位置，也就是胸骨的中下三分之一交界线处，这里就是实施点。

施救者以一手叠放于另一手手背，十指交叉，将掌根部置于刚才找到的位置，依靠上半身的力量垂直向下压，胸骨的下陷距离约为3.8-5厘米，双手臂必须伸直，不能弯曲，压下后迅速抬起，频率控制在每分钟80-100次。

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关键时刻能救命!

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