1.海鲜

鱼类、虾类、蟹类等海鲜食物，隔夜后会产生蛋白降解物，对身体肝、肾功能会有一定的损伤。

2.半熟蛋类

半熟的蛋放隔夜后食用，特别容易滋生细菌，引起肠胃不适，肚子胀气等。

3.豆浆

榨好的豆浆放置超过4小时，里面的细菌会繁殖增长，甚至会变质。