很多人都会出现蹲下来一段时间再起身，突然天旋地转，眼前一片漆黑的情况，这是为什么呢？如果你以为这只是因为低血糖或者贫血引起的，那你就错了。

晕眩和贫血、低血糖无关吗？

这类眩晕与贫血和低血糖并没有关系。

出现贫血的情况是当人体外周血红细胞容量减少，低于正常范畴的时候，就会发生贫血，贫血的确会出现头晕，且伴有面色苍白、乏力等表现。

而低血糖发作时的症状并不统一，有饥饿、心慌、出汗、颤抖、头晕等表现，严重者会出现昏迷或惊厥。

除了疾病因素外，长时间未进食、久蹲后站立也会眩晕，但低血糖的眩晕往往在站起来之后都会长时间存在，直到补充糖分后才有所缓解。

虽然贫血、低血糖都可能出现站起来头晕的情况，但平时蹲下起立后产生的眩晕，不伴有其他症状，则更多是因为体位性低血压所导致。

低血压一般都有体位性，久蹲后猛站起来就容易发生脑供血不足，因而会有头晕的症状。

低血糖与饮食相关，饮食不佳或者早晨空腹运动，容易发作；贫血一般会出现唇、眼睑、牙龈的苍白，很少产生眩晕感。

出现贫血可以通过补充优质蛋白质、富含维生素C的食物来缓解，轻中度低血糖患者，口服糖水、全糖饮料或者进食糖果、饼干等可以缓解，药物性低血糖，应及时停用相关药物。