最近，朋友小张私下聊天时向我讲起了自己的烦心事。生完二宝后已经一年有余，一向喜欢运动的她现在不敢跑步了，细问之下才得知一跑步就想上厕所，对小便的控制能力较怀孕前明显下降，而且小便次数也较孕前明显增多。在我的建议下她检查了个盆底肌彩超，结果竟然吓了她一大跳：前盆腔检查发现尿道内口呈漏斗样扩张，且有重度的膀胱膨出情况。一脸紧张的她在听完盆底肌养护的重要性后随即开始了她的盆底肌修复之路。治疗的一个多月时间里，她谨遵医嘱，除了来我院进行严格盆底肌的治疗外，还坚持家庭康复训练。前两天再次见面，她那紧缩的眉头终于舒展开来。看到她的症状明显得到改善后我也由衷的为她开心。

盆底肌养护，它的重要性尚不被多数女性所了解。但大多数女性同胞都知道一种现象，更年期前后的女性在腹压增加的情况下大约有近一半的人或多或少都存在漏尿的情况。甚至有年纪大一些的阿姨们常年离不开成人纸尿裤的现象，但大家似乎都能接受这种不正常的事情。街头聊天中，也经常会听到关于漏尿这个话题。那么，这种烦人的现象到底正不正常呢？答案肯定是否定的。