脾俞穴

【所属经络】

足太阳膀胱经

【功效】

健脾和胃，利湿升清。

【主治】

腹胀，引胸背痛，多食身瘦，痃癖积聚，胁下满泄利，痰疟寒热，水肿气胀引脊痛，黄疸，善欠，不嗜食。

【取穴方法】

在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【简便取穴法】

正坐或俯卧位。取一线过肚脐绕腹腰一周，与肚脐中相对应处即第2腰椎棘突，往上推3个椎体（即第11胸椎），再从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。

【按压方式】

患者取舒适卧位，操作者两手拇指指腹放置在患者的脾俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用擦法，即来回摩擦穴位，使局部有热感向内部渗透，以皮肤潮红为度。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。