日本视力训练中心所长、美国医学博士中川和宏研究护眼33年，帮助逾3万人改善视力。他认为，近视或老花等眼部疾病，都是血液循环受阻，导致眼部虚冷所引起。一天花5分钟做3种暖眼操，有助于消除虚冷，改善视力。造成视力变差的原因是“虚冷”

视力变差是因为血液循环受阻，而导致“眼睛虚冷”所引起的。如果透过热显像技术（Thermography）来看的话，就会清楚看出视力好的人与不好的人所显现出来的差异。

视力变差是因血液循环受阻，致眼睛虚冷所引起。图为热显像技术之下的对比。