世界无烟日

2020年5月31日

是第33个世界无烟日

今年的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”

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世界无烟日

世界无烟日的由来

在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。

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世界无烟日

吸烟的危害

全球每年有800多万人死于烟草。其中700多万人因直接使用烟草而死亡，约120万不吸烟的人因接触二手烟雾而死亡。

>>>并且，对于吸烟与新型冠状肺炎的联系

我们直接给出世界卫生组织（WHO）的结论。

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世界无烟日

烟草如何危害肺部健康

肺癌

吸烟是导致肺癌的主要原因，全球三分之二以上肺癌死亡由吸烟所致。在家中或工作场所接触二手烟雾也会增加罹患肺癌的风险。戒烟可降低肺癌风险：戒烟10年后，肺癌风险可降至吸烟者的一半左右。

慢性呼吸系统疾病

吸烟是慢性阻塞性肺病的主要原因，由于烟草烟雾可显著减缓肺部发育，因此年轻时便开始吸烟的人罹患慢性阻塞性肺病的风险尤其高。烟草还会加剧哮喘，而哮喘会限制活动并导致残疾。尽早戒烟是减缓慢性阻塞性肺病发展和改善哮喘症状的最有效治疗方法。

影响生命全程

因母亲吸烟或母亲接触二手烟雾而在子宫内暴露于烟草烟雾毒素的婴儿，经常会出现肺部生长及功能减退的情况。接触二手烟雾的幼儿面临哮喘、肺炎和支气管炎发病及恶化的风险，并可能频繁罹患下呼吸道感染。

结核病

结核病会损害肺部并降低肺功能，吸烟会进一步减弱肺功能。烟草烟雾的化学成分可引发结核病的潜伏感染，约四分之一的人患有这种感染。由吸烟造成的肺部健康损害会加重活动性结核病，由此大大增加因呼吸衰竭而致残和死亡的风险。

空气污染

烟草烟雾是一种非常危险的室内空气污染形式：它含有超过7000种化学物质，其中69种已知会导致癌症。虽然烟雾可能是看不见和无味的，但它可以在空气中徘徊长达五个小时，使那些接触者面临肺癌、慢性呼吸系统疾病和肺功能降低的风险。

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世界无烟日

青少年远离吸烟意义重大

为了孩子的大脑发育，请务必让孩子远离吸烟

在中低收入国家，超过50%的青少年暴露在二手烟之中，这不仅增加了青少年染上烟瘾的几率，更损伤青少年神经发育，引发各种神经疾病（如儿童癫痫）。

根据男性吸烟与精子质量和表观遗传的研究，能做到家长不吸烟，避免孩子接触二手烟，你的孩子就在起跑线上赢过50%的孩子了——至关重要的大脑神经发育，不会被香烟拖后腿。

电子烟的危害

由于“无害”、“健康”等营销手段和丰富口味的选择，使得越来越多的青少年正掉入电子烟的陷阱。

国家烟草专卖局 国家市场监督管理总局发布

2019年第1号通告

要求各类市场主体不得向未成年人销售电子烟

特别Tips:

（1）即使吸一支烟也会对健康造成伤害；

（2）电子烟等新兴吸烟方式并没有更健康；

（3）即使吸一支烟，也可以迅速上瘾，成为“老烟民”；

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世界无烟日

戒烟的好处

1、戒烟后20分钟，增高的心率和血压就会下降

2、12小时，血液中的一氧化碳浓度降至正常

3、2-12周，循环系统出现改善，肺功能提高

4、1-9个月，咳嗽和气短症状会有减轻

禁止向未成年人售烟 !