上火会导致脸上冒痘，小便颜色发黄大便难解等等一系列的小毛病。虽然不严重但是让人非常的烦恼，这些症状都是说明体内有“火”。但是根据季节不同人们上火的原因也有很多，普遍人们在冬季和夏季上火现象过多。原因很简单，冬季天干物燥环境原因。而夏季则是因为人们饮食比较辛辣刺激，外界原因导致的上火。

体内“2种火”口苦，口臭找上门，经常喝这三种茶口臭问题远离你

两种火

1、胃火：无论是哪一种原因引起的上火，都会出现睡起来口干舌燥甚至是口臭。胃如果上火的话就会造成胃部的垃圾毒素不能及时的排出体外，甚至会滋生细菌加重胃火的病情。严重的胃火还会出现便秘的现象让人非常的苦恼，这个时候就要注意做好清理肠胃改善便秘。

2、肝火：经常坐着不动，晚上睡觉晚，抽烟喝酒等都会引起肝火旺盛。对于肝火旺盛的人来说，有很多问题困扰着比如说肥胖，脸上痘痘反复女性还会出现月经不调的症状。虽然这看似是一个很简单的肝火旺盛但是却很难根治，只能通过饮食和作息来起到改善作用。